SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zielona soczewica

  • [...] 35kg/35kg/35kg/40kg x10 Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: fasolka szparagowa żółta, cukinia, brokuły, papryka czerwona i pomarańczowa, pomidory Płyny: woda, zielona z granatem, mięta 1. owsianka z jajami, bananem i wiórkami kokosowymi 2. pulpety z ziemniakami, fasolką szparagową i cukinią; truskawki 3. wątróbka na maśle z [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 20:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13.11.2014 DNT Miska czysta, liczona bez ostatniego posiłku 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, kalafior, papryka czerwona, szpinak, cukinia Płyny: woda, zielona z pomarańczą, mięta, pokrzywa, wiśnia 1. owsianka z 2 jajami, mandarynkami i migdałami 2. pierś indyka z ziemniakami, brokułami, serem mozzarella, kalafiorem i papryką [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 23:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 03.03.2015 DNT Miska 120B/60T/150W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: papryka czerwona, brokuły, cukinia, kiełki rzodkiewki i brokuła, rzeżucha Płyny: woda, zielona z pomarańczą, mieszanka herbaciana (jabłko, porzeczka, hibiskus, marchewka, burak, owoce goji i ogórek) , skrzyp, mięta 1. placek owsiany z ananasem 2. dorsz wędzony z ryżem, brazylijskimi [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-06 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.04.2015 DNT Aktywność: joga (1h) Miska 120B/60T/150W Leki: brak Warzywa: pomidorki, szpinak, papryka czerwona Płyny: woda, zielona (z płatkami róży, ślazu oraz wyciągiem z bergamotki i mango), biała (z żurawiną, truskawkami i pestkami granatu), melisa, malina, owoce leśne 1. owsianka z jajami, pistacjami i jabłkiem 2. pierś indyka z serem [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-25 20:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rusałka na siłowni - DT Skelque v2.0

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na warzywa /SFD/2017/8/21/218de90b1e8b488da21ead8d52adc1dc.jpg Kawa i tzw "nice cream" z masłem orzechowym /SFD/2017/8/21/3c5f16c57a5f4abe9cf99e8aee615eeb.jpg 3. Soczewica zielona z kaszą gryczaną i smażonym tofu + suszone pomidory /SFD/2017/8/21/1b71c171e56c4b12a7dcbc2c3cb0afb9.jpg 4. Jeszcze nie zjadłam, ale się mrozi - mrożony mus [...]

    Odpowiedzi: 334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-21 18:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że chyba nie będę mogła zasnąć %-). Idę spąć, dopiero co zjadłam a znowu głodna jestem... :-P Suple: witaminy żeń szeń , probiotyk, chrom Miska: Napoje: Kawax2, zielona, malinowa, woda. Warzywa: kapusta kwaszona, pomidory suszone, sałaty, rzodkiewka, ziemniaki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/083ee09598b54692b917e9dc962cc8de.png Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 459 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 22:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] odkryć). Warzywa strączkowe , które występują w naszych jadłospisach, dzielimy na dwie grupy: świeże strączkowe w stanie niedojrzałym, jak: fasola szparagowa żółta, zielona, groszek zielony, bób, oraz su-che strączkowe, które są spożywane po dojrzeniu i wyłuskaniu ze strąka. Do nich należą: fasola biała i kolorowa, perłowa, groch, [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 17:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na plusie z wiadomych powodów %-) Miska 150B/67T/200W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa:marchew (wliczona), fasolka szparagowa, szpinak, rzodkiewki Płyny:3,5l wody, 2x herbata zielona, rumianek 1. jabłkowe placki owsiane 2. razowiec z hummusem i makrelą; pomarańcza 3. polędwiczka z ziemniakami, serem, marchewką, fasolką szparagową i szpinakiem 4. [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12081 Data: 2013-05-27 20:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skonsumowaniem ziemniaków z boczkiem i masłem czosnkowym %-) Miska 150B/67T/200W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: kalafior, marchewka i groszek (wliczone), fasolka szparagowa zielona, cukinia, pomidory, koperek Płyny: 3l wody, 2x herbata zielona, pokrzywa 1. pieczona owsianka z morelami i wiórkami kokosowymi 2. soczewica z jajkiem, jabłkiem i [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12081 Data: 2013-07-03 13:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    [...] 2. makrela, jaja, ryż parboiled 3, 4, 5. indyk cyc, ryż parboiled, masło klarowane poza bilansem: warzywa: pomidory, brokuł napoje: woda min., herbata czarna x2, herbata zielona x2 suple: tran, kombucha Jutro rano wyjeżdżam na 3 dni. Micha będzie nieliczona, będę pilnować, żeby była czysta. Zmieniony przez - agnete w dniu 2013-09-09 11:59:20

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 11:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    [...] Za pikantny gulasz sobie zrobiłam, po paru kęsach mam dość %-) 1. jaja, kasza jaglana, kakao, banan 2, 3. udziec wołowy, marchew, pietruszka, olej kokosowy, masło, soczewica zielona, mąka gryczana 4, 5. jaja, kasza gryczana poza bilansem: warzywa: pomidory, sałata, kapusta kiszona płyny: woda min., kawa, melisa (2 łyżeczki) leki/suple: Cezera, [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-23 16:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serii poszło. 4. Po brzuszkach to ciężko było wstać z podłogi %-) Miska 120B/84T/180W Warzywa: cukinia, papryka, kapusta kiszona, ogórek świeży Płyny:2,5l wody, 2 x herbata zielona, pokrzywa, hibiskus, melisa 1. pieczona owsianka z orzechami włoskimi; pomarańcza 2. soczewica z cukinią i papryką; pół jabłka 3. miruna z jaglaną, cukinią i kapustą [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 16:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by się wpadło w ręce (lub pod nogi) przystojnego nieznajomego... Miska 120B/84T/180W Warzywa: szpinak, pomidor, marchew i groszek (wliczone) Płyny:2l wody, 2 x herbata zielona, koper włoski, mięta 1. owsianka z orzechami włoskimi i dżemem jabłkowym 2. soczewica ze szpinakiem i pomidorem; jabłko 3. pulpety z koperkiem, gryczaną i marchewką [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 18:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 53,5cm/ 53cm/ 53,5cm/ 53,5cm/ 53,5cm/ bz Łydka: 34cm/ 34cm/ 34cm / 34cm/ 34cm/ 34cm/ bz Miska 120B/84T/180W Warzywa: brokuły, szpinak, pomidor Płyny:2,5l wody, herbata zielona, hibiskus, mięta 1. jajecznica z jaglaną, łososiem i awokado 2. owsianka z bananem i pistacjami 3. łopatka z ziemniakami, brokułami i pomidorem 4. soczewica z ryżem, [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 18:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 11.02.2013 DNT Miska 120B/84T/180W Warzywa:szpinak, pomidor, kapusta kiszona, ogórek świeży Płyny:2,5l wody, 2 x herbata zielona, koper włoski, mięta 1. owsianka z bananem i orzechami brazylijskimi 2. soczewica z mięsem z indyka i wiórkami; banan 3. krewety z jaglaną, szpinakiem i awokado 4. ryż z mięsem z indyka; pomidory i kapusta kiszona 5. [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-11 18:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obolałe. 2b. Paliło mocno ;-D 3. Ok. 4. Ok. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, cukinia, papryka biała, pomidory Płyny:3l wody, mięta, herbata zielona 1. placki owsiane z ananasem + kilka łyżek koktajlu truskowkowo-malinowego (nieliczony, bo wspólny z siostrą ;-D) 2. ciecierzyca z truskawkami, ananasem i migdałami [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-21 18:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ;-) Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg, Rigevidon Warzywa: marchew (wliczona), fasolka szparagowa żółta, kalafior, bakłażan Płyny: 3,5l wody, rumianek, herbata zielona 1. owsianka z brzoskwiniami, jajami i migdałami 2. gryczana z wątróbką i śliwkami 3. polędwiczka z ziemniakami, marchewką, fasolką szparagową, kurkami na maśle i [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-08 17:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.08.2013 DNT Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: brokuły, fasolka szparagowa żółta, cukinia, marchew (wliczona), pomidory Płyny: 2l wody, herbata zielona, mięta 1. placki owsiane z malinami i cynamonem 2. szproty z gryczaną i brokułami; pomarańcza 3. noga indyka z pieczonymi batatami, soczewicą, fasolką szparagową, cukinią i [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 17:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raty. 3b. Ok. 4. Ok. Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg, Rigevidon (ostatnia dawka) Warzywa: szpinak, cukinia, fasolka szparagowa, pomidory Płyny: 3,5l wody, herbata zielona 1. omlet ze szpinakiem i kurkami + jaglana i soczewica z ananasem 2. pierś indyka z batatami, ryżem i jajem 3. pieczone płotki z ziemniakami, migdałami, serem, [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-10 09:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] @ więc trening zrobię jutro :-) Miska 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Warzywa: kalafior, cukinia, kapusta kiszona, szpinak, pomidory Płyny: 2l wody, malina, herbata zielona 1. pieczona owsianka ze śliwkami i migdałami 2. schab pieczony ze śliwkami, jaglaną i jajem 3. płotki z ziemniakami, kalafiorem i cukinią 4. schab pieczony z [...]

    Odpowiedzi: 496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 19:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)